Minha linda Terça - feira!

Hoje fiz uma hora de bicicleta em casa, já estava em tempo né.  Mas foi só, agora fico pensando, deveria ter feito mais! Mas estava muito cansada, chateada, sei lá! Parece que o mundo está caindo no minha cabeça.

Deveria estar mais alegre, mas esse cansaço mais parece desmotivação. As vezes parece que nunca irei alcançar a meta. Estou tentando levantar, tentando encontrar mais motivações, leio os blogs das companheiras de luta, e penso que se cheguei até aqui não sou tão fraca e que "EU POSSO!"

Não sei se irei conseguir, mas não vou desistir de tentar.

Minha alimentação hoje foi melhor, mas exagerei nas frutas (que coisa)!  Quando não é o c* é as calças!

• 3 mexiricas;
• 3 caquis;
• 1 1/2 maçã;

Consegui colocar salada no pão: pepino e alface.

Bebi pouca água: pontos negativos pra mim!

E a quarta-feira promete, já marcamos rodízio na pizzaria! AFFF!! Mas vou tentar me controlar!

Ah, amanhã também tem consulta com a nutricionista! Então amanhã trarei algumas novidades!

Tenham todas uma ótima quarta-feira!

BJocas

Fotos

Quando que eu podia imaginar que um dia estaria usando uma blusa branca? Estou feliz com meu novo corpo! Mas quero mais! O ideal para minha altura é entre 55 e 60kg, então vou perseguir essa marca. O mais próximo que cheguei nessa última fase do processo de emagrecimento foi 69kg. Tive que fechar o blog por motivos pessoais, o que amargo até hoje, pois o prejuízo foi enorme voltei a casa dos 80kg, demorei para acordar e voltar a retomar a disciplina, que ainda precisa ser melhorada!

Eu era assim! Com mais de 100Kg!

Novo membro da família! Minha filha deu o nome de Amarelinha! Resgatada da rua essa semana já está com sua consulta marcada.

E o Riviera, nosso Jabuti, também resgatado da rua!

Tenham todos uma ótima semana!!!


Bjocas

Dia de ficar mais linda!

Hoje foi dia de ir ao salão, refiz minhas luzes e a escova.  Minhas unhas eu havia feito ontem a noite. Hoje não fiz nenhuma atividade física, em compensação ficar sentada esperando esse tratamento todo acabar cansou bastante (rs). Meu marido achou lindo, eu sei lá, não estava assim tão bem, não consegui achar nada!

TPM, é isso, ontem a dona M veio fazer sua visita, e acho que isso influenciou até no peso.  

Estou bem desmotivada com tudo, parece que meu mundo vai desmoronar a qualquer momento. 

Vou descansar, amanhã é meu dia: "Dia das mães".  Feliz dia das mães para todas!

Bjocas

Surtando de Vez

Triste, engordei!

Estou triste, novamente os 79 kg! Não posso dar uma descuidada que dá nisso. Não estou inchada, porque minha aliança se eu não cuidar cai.

Vamos por partes:

Atividade física: tudo ok, 25 minutos de bicicleta + abdominal + exercício para os braços e uns passos de dança do ventre;

Água: faltou pouco para dois litros, tomei chá de carqueja (não posso com chá branco e verde me sinto muito mal), duas garrafinhas de água + 6 copos de água = não somou 2 litros.

Alimentação: continuo exagerando na banana, é compulsão mesmo. Pelo menos é qualificada, já pensou se fosse batata frita! Mas tem calorias também!

Balanço do dia não foi muito favorável, o que amenizou foi a atividade física!

Tenho que focar mais, ter mais persistência.

Vou voltar a doar em alimentos os quilos que eliminei. Na próxima semana irei levar 20 kg de alimentos para uma entidade que abriga crianças, é a casa Vó Benedita. Soube que eles precisam de constante doação de arroz, então vou levar para me lembrar o quanto era difícil levar todo esse peso no meu corpo 24 horas por dia! Além de estar fazendo algo especial.

Façam vocês também... escolham uma entidade que vocês acreditam que precisa de ajuda, vale tudo, até doar ração para algum canil ou gatil que acolhem animais abandonados, desde que você é que carregue, para lembrar você que tivestes persistência para chegar onde chegou. Incentivo para não dar passos para trás!!! 

Só de pensar que já doei 30kg!!! E agora vou doar apenas 20!b Nossa que dó! Porque fiz isso comigo!!!!

Bora pra frente! Ficar aqui amargurando o deixei de fazer não vai adiantar de nada!!!

Até amanhã!

Bjocas

Surtando de Vez

Primeira postagem no blog novo!

Realmente essas mudanças me pegam de jeito! Precisei mudar o endereço do blog por motivos pessoais, vocês vão entender! 

Hoje foi um dia estranho, acordei com muita dor de cabeça e enjôo, não estou grávida não, mas estou muito cansada. Coisas novas para fazer, muitos compromissos assumidos. Estou exausta.

Minha pesagem não aconteceu essa semana, mas sei que tem algo errado. Estou com uma compulsão enorme, atacando tudo mesmo. Já espero ver a balança se mexer para o lado errado. Não preciso nem dizer que atividade física quase zerada, ontem fiz apenas 20 minutos de bicicleta, foi o que minhas pernas aguentaram por causa das dores, pode ser até a mudança de clima, esfriou um pouco.

Hoje vou dormir cedo.

Amanhã estarei aqui com um pouco mais de novidades.

Bjocas

Mais caminhadas

Hoje caminhei bastante! Estou muito cansada. Além disso dormi muito pouco! Não está sendo fácil essa tripla jornada. Mas conseguirei dar conta de tudo.

Minha atividade física hoje foi essa, caminhada de mais de 3 horas (volta pra casa). Vale a pena, se eu não tivesse exagerado na alimentação em casa, não tenho jeito mesmo.

Essa semana vai ser corrida, tem pré banca, estou muito "desesperada", pois com certeza vou ter que trocar o tema, não está sendo fácil.

Hoje não consegui tomar 2 litros de água e amanhã terei que anotar o que comi para o desafio.

"O que me irritou hoje: quem não interessa sabe da minha vida e eu não sou "autorizada " a saber da vida dos outros". Porque não me deixam em paz? Se eu não estou procurando é porque quero distância! Isso foi só um desabafo, porque já aconteceu de eu ouvir: "ela não quer que eu te conte nada" , mas falavam tudo da minha vida para ela! Que falta de respeito comigo. Por isso quero ficar longe!

Foi só um desabafo! Estou entalada com várias coisas na minha garganta, até hoje! Não falo porque é fácil falar que eu não tenho razão! Mas a verdade é que sinto! Dói essa diferença!

Não estou bem, com certeza é TPM, decidida a não engolir mais sapos!

BJocas

Daiene

Estou contando os dias para esse evento!!!

Virada Cultural Paulista 2011 (Santos)

Sábado 14 de maio de 2011 – Domingo 15 de maio de 2011 (12 dias para o evento!)

Amo a virada cultural daqui! Tive a oportunidade de ver a Pitty (que amo demais), Dominguinhos vários filmes curtas! Uma maravilha de evento, só cultura! Não quero perder o CPM22 e Elba Ramalho este ano! Nem que a vaca tussa!!! rs

Esses shows são totalmente gratuitos, no centro histórico de Santos/SP. Eventos semelhantes acontecem em outras cidades do estado. Não é só música, há também teatro e cinema. É muita coisa 24 horas sem parar!!!!!

Eu fui, eu vou não perco não! Minha filha também adora e acompanha a gente!

Para quem curte, vão se preparando! A região vai abalar!!!

Fonte:

http://www.lastfm.com.br/festival/1853321+Virada+Cultural+Paulista+2011+(Santos)

BJocas

Daiene