Colocando em prática

Mais um dia triste para mim, triste com minha irresponsabilidade. É estou com 74,1kg, com esse choque tive a certeza de que tenho realmente que arregaçar as mangas e trabalhar para ver os resultados. Vou virar o jogo!!!

Tenho feito tudo direitinho, passando bloqueador solar, lavado bem o rosto (ando com algumas espinhas), acredito ser por causa da alimentação totalmente errada. Mas estou cuidando da minha beleza. Passando cremes, preparando a pele para maquiagem e tirando direitinho antes de dormir. Cuidando do cabelo fazendo eu mesma a hidratação e quando posso faço eu mesma a escova e passo chapinha.

Adorei essa gif! Não é lindinho!!!

Pra começar, hoje acordei ás 5 horas (e vai ser toda a semana assim), tomei meu banho com um frio horroroso! Fui caminhando para o curso e voltei também. Ida 2 horas e volta também. Tomei café puro no curso, mas com açúcar. Não estava bem, uma dor de cabeça horrorosa! Pelo amor de Deus! Me ajuda por favor! Não aguento mais essas dores de cabeça.

Em casa, bebi chá branco, com bolachas recheadas (jacada), comi mexirica e papaya, almolço foi um chá básico com janta foi couve - manteiga e o adorável feijão com arroz, omelete e tomate.

A ceia não sei o que vai ser, pensei num chá com bolachas água e sal e acabou! Acho que hoje ultrapassei minha cota!

Posso dizer que será assim a semana toda, só vou tentar ser diferente com relação a minha alimentação, quero que ela seja um primor!!! E vai ser!

Com relação a atividade física, pretendo ir e voltar caminhando para o curso todo o dia, já até zerei o cartão de transporte para não me entregar a preguiça. Não vou me render!!!!!

Metas da semana:

- ir e voltar caminhando toda a semana para o curso;
- melhorar a alimentação;

- 1 xíc chá branco todo o dia;

- beber mais água.

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68kg, já estou chegando aí!!! Não se preocupe que não vou demorar para chegar a esta marca novamente!

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Bjocas e uma ótima semana para todas!

Daiene

Mais um dia!

Dicionário Aurélio adverte: não memorize os erros dessa jumenta!

Estou com pressa o tempo é curto por isso me perdoem se algo estiver ridiculamente errado, aí vai o texto:

Me encontro atualmente nesse estado de calamidade pública! Depois de tantos Mc Donalds, altos chá da tarde, muito descontrole, muito café cremoso na rua (sem comer nada), mas esses cafés da Nescafé, pelo amor de Deus! São uma delícia, e agora você pega uma cartelinha e depois de 10 cafés ganha uma caneca personalizada deles. Uma mais linda que a outra! Por isso eu digo, quem quer arranja um meio, quem não quer arranja uma desculpa! E eu estou sempre com uma desculpa na ponta da lingua! Estou mesmo com dificuldades pra me centrar na RA. E cada vez que penso nisso dá mais medo ainda! Por hoje tenho consciência que eu sou a responsável pelo meu corpo, e não os outros ou aquele pedaço de torta que fica todo o dia me tentando naquela budega perto do curso! Acho que estou criando uma pressão e odeio pressão, não sou uma pessoa de trabalhar sob pressão.

Mas de uma coisa eu sei... tenho que reverter esse quadro.

Meus bolinhos de bacalhau assado! Eu que fiz (risos)! Depois coloco a receita aqui.
Outra coisa que tenho que fazer é voltar a caminhar, já faz cinco dias que não caminho nada.

Com relação ao dia dos namorados, ganhei um kit de depilação roll - on(o que será que ele quis dizer com isso, devo estar parecendo um bicho peludo risos), mas já usei e adorei. E vou comprar mais cera para não ficar com minha depilação atrazada!

Depois disso, eu vou dar uns passeios e continuar minha vida sem computador! E também vou me desestressar dando umas boas bofetadas naqueles técnicos de meia tigela!!! Eles devem pensar que tenho 3 mil todo o dia para comprar toda hora um computador! POr que foi isso que custou o meu sem monitor!!!! Se colocar o preço do monitor vai mais além! Se tem uma coisa que prezo é pelo patrimônio que adquiri, porque foi tudo com muito suor e dor de cabeça!

Espero logo estar com vocês novamente. Já que logo meus dias de aulinha vão continuar!!!

Bjocas

Daiene

Me segura!!!! Vou matar a balança!!!

Lembram desta pesagem e o quanto eu fiquei feliz...

Pois é... agora eu me vejo naquela primeira imagem, estou realmente dando tiro na balança!!! Aff!

Tenho que recuperar o prejuízo! URGENTE!!!!!!

Para quem tem a necessidade de controlar sua alimentação, basta alguns dias para um verdadeiro estrago acontecer. Não é só engordar, mas colocar todo o esforço de semanas no lixo! É como se eu desvalorizasse tudo o que consegui até agora, não é fácil!

Nessa briga contra os ponteiros da balança nós somos os nossos piores inimigos.

Bjocas

Daiene

Até que enfim!

Essa semana no MC, tudo pela promoção dos copos, Aff! Ninguém merece! Olha que eu não gosto dos lanches de lá, mas como o copo é de graça e diferente, meu marido acha que vale a pena, então fomos a saga, dois copos de cada cor, cinco cores diferentes, total 10 MC lanches! Claro que eu não comi os 10 sozinha, tudo dividido com meu maridão e minha filha!!!

Essas fotos são do dia das mães, naquele Chá da Tarde naquele lugar pecaminoso!! Pelo amor de Deus... não sei o que quero... volto lá ou não! Aquilo é demais para mim!!! Os sucos são naturais, mas as tortas... são calóricas demais!!!!

Agora essas fotos são da Virada Cultural de Santos/SP, no Teatro Coliseu.

Até que enfim... consegui postar alguma coisa! Minha gente tá difícil a coisa aqui! Tem uma urucubaca geral no computador, tô quase enlouquecendo!!!

Minha rotina está uma loucura, acabo um curso, já vou começar outro e ganhei mais um de Marketing! Nem acredito! E assim vou levando tudo... fazendo cursos e mais cursos, aproveitando todo o tempo que tenho, já que computador está faltando...

Meu computador continua lá esperando... eu aqui esperando ter paciência!!!!

Mas vou tentando vir aqui toda a semana, mas nem sempre dá!

Estou com muitas saudades de visitar todas!!! Muitas saudades mesmo!

Bjocas

Daiene