Hoje tudo o que comia ou bebia fazia eu me sentir estufada, parece que o que comi ontem ainda não fez digestão. Tem algo errado, pois de ontem para hoje a balança pulou de 75,7 para 77,2 ou 78! Quem é que entende? Não sei o que realmente está acontecendo.

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Tentei compensar comprado frutas (papaya, laranja, banana), estou procurando beber mais chá e água. Pois o meu intestino está preguiçoso, e acho que essa sensação de estar estufada e desconforto abdominal é por isso. Como não gosto de tomar laxantes, sempre procuro soluções naturais como a laranja, aveia com ameixa e leite e iogurtes.

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Hoje não está sendo um bom dia.

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Bjocas

Daiene