Pasmem!!!

Nem acreditei quando vi a balança marcar 73kg, as vezes oscilava em 72,6kg, sim porque não acreditei quando vi e me pesei umas dez vezes! Espero que seja a dona Monstra chegando! Porque senão terei muito trabalho essa semana para recuperar o prejuízo! Vou fechar minha boca!!! Com esparadrapo, ziper, cadeado... tudo que passar pela minha cabeça eu vou fazer (risos)!

Não dá para gente se descuidar um minuto sequer! Ainda ontem me pesei para ter uma noção e a balança ainda marcou 71,6kg achei normal aumentar umas gramas até porque achava que estava retento muito líquidos, estava me sentindo muito inchada, meu intestino está bem legal, não posso reclamar dele. Mas minha alimentação deve estar me denunciando. Sei que hoje minha alimentação foi um primor! Estou com minha garrafinha de água para cima e para baixo, já tomei dois litros e mais três xícaras de chá branco. Minha alimentação toda controlada, assim que como estou anotando para não esquecer nada. Essa semana vai ter que ser light, de exercícios na minha cama elástica e bicicleta ergométrica, vou caminhar mais. Enfim, travei a verdadeira batalha contra a balança!!!

Outra informação importante:

Li em uma revista da PRÓ TESTE (www.proteste.org.br) que o meu marido assinou , sobre gelatinas, e pasmem outra vez... todas as marcas foram reprovadas! O único quisito que foram aprovadas foi a embalagem contendo as informações obrigatórias, mas tem muita coisa errada! Tem gelatina que não podem ser consumidas por gestantes e crianças por conterem corantes que fazem mal para eles. Em crianças dá hiperatividade e outros distúrbios. Imaginem vocês que eu tinha a gelatina como aliada na minha RA, dava uma sensação de saciedade e diminuia minha vontade de comer doces.

Tem gente que come gelatina por causa do colágeno... as doses estão muito abaixo para alcançar o valor por dia seria necessário consumir cinco copos de 120 gramas!!! Meu Deus! Pelo menos elas são limpinhas, não tinha problemas com sujeiras que pudessem fazer mal a saúde. Fizeram teste com sabor de morango, mas a fruta nem passa por perto delas!

Resultado muito açucar e muito corante!

Fiquei assustada com isso, por ser uma sobremesa barata e bem aceita pelas crianças (minha filha adora), ela tem um grande alcançe na mesa das famílias mais humildes.

Mas no Brasil não existe nenhuma legislação específica para gelatinas em pó!

Se quiserem saber mais, só entrar no site. Lá eles tem outros testes nos mais variados produtos, vale apena se informar a respeito.

Estou indo com a promessa dessa semana ser perfeita! Me cobrem!!!

BJocas

Daiene