quinta-feira, 21 de abril de 2011

Vamos para a praia...

Ontem fomos à praia. Chegamos tarde lá, já eram mais de 15 horas, mas valeu a pena. Nosso destino era Riviera de São Lourenço, mas houve alguns problemas e acabamos indo para a praia do Tombo no Guarujá, que também é linda.

Já em casa, depois de colocar tudo no lugar, não ia fazer atividade física nenhuma, como já tinha caminhado na praia e jogado um pouco com minha filha, achei que já tinha feito cumprido com o meu “dever”, mas já fazia dois dias que não subia na bicicleta ergométrica, não resisti e acabei fazendo mais 30 minutos de bicicleta, ginástica para os braços, glúteos e pernas e 30 minutos de dança do ventre. Daí sim me senti mais leve.

Uma coisa que estou percebendo é como minha pele está com mais brilho, está tão linda, isso mudou com a atividade física, que coisa boa né!

Depois é claro que dormi, com peso na consciência de não ter postado no blog, mas agora estou aqui cumprindo com mais esse dever, depois irei fazer minha atividade física diária como prometido.


Bjocas

Daiene

2 comentários:

  1. Olá amiga Daiene!!!
    Parabéns!Parabéns!Parabéns!
    Quando eu crescer quero ser como você!rsrsrsrsr
    Ontei jaquei,mas hoje estou aqui,afinal de contas não há vitoórias e conquistas sem superar barreiras ´não é?
    bjus amiga, e vamos lá!

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  2. MInha Amiga Daiene!
    Obrigada pela força,e o carinho!
    Isso fez muita diferença para mim no dia de hoje,e com certeza continuará fazendo nos dias que ainda virão!
    bjus,e um lindo dia para você!

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