Tem sido uma jacada atrás da outra. Estou naquela fase de compulsão feeeiiiaaa! Nem eu me aguento! E não é a qualidade e sim a quantidade que estou consumindo as coisas estou pecando e muito pois costumo começar e não parar mais de comer! Que sacoooo!
Ontem fiz a feira, o que tem me rendido compulsões mais "comportadas". Abasteci com algumas frutas as que mais gosto e que costumo comer antes de todas as refeições, as que mais gosto é caqui e mexerica/bergamota o nome depende da região. São as frutas que costumo "atacar" antes de qualquer refeição, o que diminui o consumo de carboidratos como o pão.
Também comprei farinha integral, para fazer um bom pão caseiro, já tenho linhaça, centeio, gergelim e aveia para realçar e valorizar.
Acho que vocês irão entender... estou, acho que a palavra certa é desmotivada, e nem sei com o que! São coisas que não tem explicação, a gente sente e não sabe explicar. Não tenho do que reclamar, tipo... alcancei a metade da minha meta de emagrecimento, tenho uma família maravilhosa e não tenho "grandes" problemas. Mas hoje, acordei murchinha!
Amanhã vou sair cedo, por isso não escreverei mais sobre isso nesse post hoje.
Tenham todos uma ótima quinta-feira!!!
Bjocas
Oii minha amiga...estou acordada ainda tb, passei para te dizer que dias ruins vão ter..e as vezes bate mesmo uma tristezinha..mas as vezes é mesmo sem motivo...ou ate mesmo algo que nem nós sabemos identificar. espero que hj..quinta...vc se sinta melhor..e nao esqueça que nao esta sozinha, se precisar estou aqui viu. conta comigo. e fica bem.
ResponderExcluirsegue uma mensagem que acho linda...espero que goste.
Mesmo que dissabores marquem os seus dias
não desanime, persista no caminho, que a alegria
jamais deixa o seu coração
O que quase sempre acontece
quando estamos tristes
é sentir-se assim, desmotivado.
Mas os amigos de verdade
jamais te abandonam
Lembre-se que os bons momentos também passam
nos momentos difíceis só fracassam,
aqueles que nao entendem o recado e pedem carona.
Logo brilhará novo sol
você não mais se sentirá só
você é forte e pode ir além
Basta persistir,
nortear seus passos e seguir
os caminhos do amor e do bem ...
Beijuuu amiga...
Olá
ResponderExcluiressa fases sao terriveis
mas ela passa
e vc já esta se organizando pra comer certinho
ja ja vai estar mandando peso pro espaco
conte comigo
Bj no coracão!
fiquei surtada esses dias e a coisa meio que desandou,mas juntando os caquinhos, fazer o que hehehe bjus!!!!
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